5 týden těhotenství a tlak v kříži
Dráždivý vlhký kašel v těhotenství
Herbavera v těhotenství
Zamlklé těhotenství nebo je ještě šance? Kolik vám nosí domu vaši muži? Můj přítel to chce v těhotenství ikdyž mi je zle
Další témata z kategorie
Bylinkové čaje
Pohyby v 6. měsíci
Jak ulevit bolavým kyčlím
Ve 20. tt, ale v průkazce 15+4
Nechtěné hubnutí v těhotenství
- Které sýry jsou v těhotenství vhodné a které ne? | Rehabilitace.info
- Jsou plísňové sýry v těhotenství opravdu tak nebezpečné? | Maminkám.cz
- Niva v těhotenství - Poradna pro ženy a dívky - WomenZone.cz
- Niva - můžu v těhotenství? - Diskuze - eMimino.cz
- 11. týden těhotenství – Maminka.cz
Které sýry jsou v těhotenství vhodné a které ne? | Rehabilitace.info
Jsou plísňové sýry v těhotenství opravdu tak nebezpečné? | Maminkám.cz
Nejbezpečnější jsou ty s modrou plísní, při kterých je nejmenší riziko nákazy listeriózou. Pokud se jí těhotná žena nakazí, příznaky jsou podobné chřipce a výsledkem může být kromě poškození vyvíjejícího se plodu i potrat. Pokud si v těhotenství dopřejete plísňových sýrů více než je doporučeno, hrozí také nákaza nebezpečnými mykotoxiny, které tyto sýry mohou vylučovat. K nejznámějším sýrům s plísní uvnitř u nás patří Niva, Roquefort a Gorgonzola. Nepříjemné problémy, konkrétně mykózy a kvasinky, mohou mít na svědomí i sýry typu Hermelín. TIP: Přečtěte si jak cestovat v těhotenství
Brynza
Brynza je sice plná vitamínů, minerálů a bílkovin, dokonce obsahuje i kyselinu listovou, ale v těhotenství je lepší si ji odpustit. Součástí procesu její výroby je i nepasterizované mléko, proto není vhodné konzumovat ji. Tak jako při jakémkoliv mléčném výrobku z nepasterizovaného mléka hrozí zmiňovaná listerióza. Pokud máte jistotu, že při výrobě brynzy bylo použito jen pasterizované mléko, můžete si na ní pochutnat i v těhotenství.
Niva v těhotenství - Poradna pro ženy a dívky - WomenZone.cz
Niva - můžu v těhotenství? - Diskuze - eMimino.cz
11. týden těhotenství – Maminka.cz
- Kudy z nudy - Exkurze na Letišti Praha
- Přáníčka | PŘÁNÍ K UKONČENÍ STUDIA | České květiny - online květinářství
- Krajská knihovna v pardubicích
- První člověk (First Man) - BRD | Bontonland.cz
Radu nejíst v těhotenství plísňové sýry najdete snad ve všech článcích o výživě v těhotenství. Jako důvod se obvykle uvádí zvýšené riziko nákazy listeriózou, která může způsobit potrat nebo předčasný porod. Málokdy už se dočtete, že zvýšené riziko se týká především výrobků z nepasterizovaného mléka. V Česku přitom sýry z nepasterizovaného mléka v podstatě nekoupíte. K dostání jsou pouze v některých specializovaných prodejnách, které mají v nabídce zahraniční sýry, např. z Francie nebo Švýcarska, kde není pasterizace mléka pro výrobu sýrů povinná. Většina těhotných i tak nejí ani české plísňové sýry s odůvodněním, že je to pro ně nebezpečné. V následujícím textu se pokusím ukázat, že je to zbytečná obava. Nález listerií při kontrolách potravin není úplně výjimečný, ročně Státní zemědělská a potravinářská inspekce zjistí přítomnost listerií zhruba v 10 až 20 potravinách (při zhruba 1500 kontrolách ohrožených potravin). Na přítomnost listerií se testují mléčné výrobky, lahůdkářské výrobky, maso, masné výrobky, ryby a výrobky z ryb.
Z tohoto důvodu je nutné mléko z mlékomatů před jeho konzumem tepelně ošetřit. To ostatně požadují i české právní předpisy. Proto doma mléko co nejdříve převařte. K tomu jsou nejvhodnější speciální dvouplášťové hrnce na mléko (mlékovary), které akusticky signalizují okamžik ukončení požadovaného tepelného ošetření mléka. Poté mléko vychlaďte a opět umístěte do chladničky (jen takto ošetřené mléko můžete použít k výrobě např. domácího jogurtu). Převařené mléko a výrobky z něj zkonzumujte nejpozději do 48 hodin od nákupu mléka. Převařením se sice sníží obsah vitaminů, avšak zbývající nutriční hodnota zůstává prakticky zachována. Nezměněn zůstává i obsah některých bioaktivních látek, např. bioaktivních peptidů snižujících krevní tlak. Na závěr ještě jeden důležitý poznatek SZPI - spotřebitelky by neměly zapomínat na skutečnost, že záludnost potravin kontaminovaných bakteriálními původci onemocnění z potraviny ( L. monocytogenes, Salmonella spp. a jiné) spočívá v tom, že nemusí být senzoricky pozměněné.
Konzumace sýrů v těhotenství je důležitá kvůli vysokému obsahu vápníku, který je mimojiné důležitý také pro vývoj plodu a jeho stavu kostí. Pokud nemá žena v těhotenství dostatečný příjem vápníku, začne se vápník uvolňovat z jejich zásob a může tak dojít k osteoporóze a u dítěte se tím zvyšuje riziko vzniku zubního kazu 3. Během těhotenství 24 by se měly ženy vyvarovat některým sýrům, které mohou zapříčinit vznik různých baktérií, např. listerie, které mohou ohrozit plod. V případě, že žena onemocní listeriozou, zpravidla se u ní objeví příznaky podobné chřipce. Listerióza může způsobit vážné zdravotní problémy, které mohou vést až k potratu 13. Plísňové sýry v těhotenství Plísňových sýrů by se neměly ženy během těhotenství bát, ale jejich denní příjem by neměl být vyšší než 150g denně. Zvýšená konzumace sýrů s plísní je pro ženu nebezpečná, protože tyto sýry mohou produkovat jedy (mykotoxiny), které jsou pro plod velice nebezpečné. Mykotixiny, které jsou pro těhotnou ženu a plod daleko nebezpečnější se mohou objevit také v plesnivém pečivu, oříškách 3, marmeládě nebo ve hnijícím ovoci.